Tips Menghilangkan Bau Badan Memakai Cara Alami dan Mudah Diterapkan

Bau yang tidak sedap tentu membuat kita menjadi tidak percaya diri berada di dekat orang lain, bukan? Begitu juga dengan orang lain yang berada di sekitar kita tentu akan menjadi tidak nyaman karena mencium bau badan yang tidak enak. Jangan sampai orang-orang yang berada di dekat Anda menghindari Anda hanya karena bau yang tidak sedap saja dari badan Anda.

Ada banyak cara untuk mengatasi bau tidak sedap dari tubuh, termasuk dengan menggunakan cara-cara alami. Memakai cara alami tentu saja akan lebih aman dibandingkan Anda menggunakan obat-obatan kimia. Bagi Anda yang ingin mengatasi bau tidak sedap di tubuh Anda, berikut beberapa caranya.

Konsumsi Air Putih yang Banyak

Minum air putih secara rutin setiap hari tentu menyehatkan tubuh. Badan yang mendapatkan asupan air putih yang cukup membuatnya tetap terdehidrasi dengan baik, sehingga Anda bisa menjadi lebih berkonsentrasi, jantung memompa darah lebih optimal, fungsi ginjal tetap sehat, dan sebagainya. Begitu pula air putih bisa menghilangkan bau badan.

Karena Anda minum banyak air putih, racun-racun akan semakin lebih mudah keluar melalui urine. Dengan dikeluarkannya racun-racun tersebut, bakteri-bakteri tersebut juga akan ikut keluar. Selain itu, stress yang bisa memicu keringat berlebih akan semakin mudah dinetralisir.

Mandi 2 Kali Sehari

Anda yang memiliki kegiatan sepanjang hari, terutama di luar ruangan tentu badan akan mudah tertempel debu, bakteri, dan kotoran lainnya. Semakin menumpuk kotoran tersebut, maka keringat akan semakin mudah bau. Karena itulah, ada baiknya Anda mandi 2 kali sehari setelah seharian beraktivitas agar bakteri dan kotorannya tidak semakin menumpuk. Mandi 2 kali sehari juga membuat tubuh tetap sehat karena kotoran dari lingkungan yang tidak sehat akan bersih dan Anda pun terhindar dari penyakit kulit ataupun lainnya.

Gunakan Bedak Bayi Secara Rutin

Selain mandi 2 kali sehari, ada baiknya juga Anda memakai bedak bayi setelah mandi. Meskipun bedak bayi, bedak tersebut justru ampuh mengurangi bau badan tidak sedap di tubuh orang dewasa. Gunakan bedak bayi di sekitar ketiak Anda agar menahan keringat yang menimbulkan bau tidak sedap. Bagi Anda yang tidak suka memakai deodorant, bedak untuk bayi ini bisa menjadi pertolongan pertama pada bau tidak sedap dari badan Anda.

Menghindari Makanan yang Memicu Bau Badan

Tahukah Anda kalau bau tidak sedap dari tubuh juga dipicu dari makanan yang Anda konsumsi? Ya, terdapat beberapa makanan tertentu yang memicu bau tubuh yang tidak enak, apalagi kalau dikonsumsi terlalu berlebihan. Jenis-jenis makanan yang memicu keringat tidak sedap yaitu bawang-bawangan, makanan cepat saji, dan makanan yang mengandung banyak minyak.

Selain jenis makanan tersebut, alkohol juga memicu bau keringat tidak enak. Kandungan di dalam alkohol yang membuatnya kelenjar keringat menjadi lebih aktif dan bau tidak sedap akan terproduksi.

Gunakan Cuka Apel di Sekitar Ketiak

Cuka apel terkadang digunakan sebagai pelengkap masakan tertentu. Tapi, ternyata cuka apel juga bisa Anda pakai untuk mengurangi bau badan yang tidak enak. Kandungan asam tartar serta asam asetat mampu menghambat perkembangbiakan jamur dan bakteri yang merupakan penyebab bau keringat.

Anda cukup mengoleskan cuka apel secukupnya di bagian ketiak dengan memakai kapas. Lalu, Anda biarkan saja selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas sampai bersih dengan menggunakan air dingin.

Sangat mudah, bukan mengurangi bau badan dengan memakai cara alami di atas? Pastikan saja Anda jaga kebersihan tubuh Anda, terutama mandi 2 kali sehari agar tubuh Anda bisa sehat dan terhindar dari bau keringat. Jika tidak dapat Anda atasi sendiri, tidak ada salahnya konsultasi dengan dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *